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我感觉我快坚持不下去了,现在满脑子都是如...

我感觉我快坚持不下去了,现在满脑子都是如何如何的死法,跳楼动静太大了,跳河感觉河水太脏了,想放煤气但是买煤气罐太显眼了,吃安眠药听别人说吃了会控制不住自己的生理反应,我不想到死后床上全是排泄物,割腕太疼了,如果实在不行我可能会买煤气罐或者是跳河吧

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汪薇的回答
汪薇心理咨询师

你好,你说你快坚持不下去了,我想一定经历了很多痛苦才有这么强烈的感觉吧?你一定是承载了很多的重量,你想你愿意在这样表达出来真的是一个很棒的尝试和勇气,有没有人了解走进你心里你的这些痛苦感受呢?我想你可能需要一些情感支持,你身边有一段信任的人吗?你可以和咨询师聊一聊。