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我最近心情很低落,想开心起不来 ,莫名其...

我最近心情很低落,想开心起不来 ,莫名其妙掉流眼泪,再加上最近老失眠。

面面俱到的英光  
李侠的回答
李侠心理咨询师

你好,看得出来你心情很不好啊,是发生什么事了吗?如果在一段时间里你的心情都很低落,同时有失眠,容易流眼泪这样的状况,最好找精神科医生看一看,不用太紧张,有时候抑郁情绪是需要专业干预才会缓解,但前提一定是要有专业的判断。一定要好好爱自己哦!