真的提不起劲 我知道运动可以让自己快乐起来，而且我以前一直是运动的 但是我现在实在是运动不起来，别再跟我说去运动了，我要是能去运动我也不至于这样 可是我也不知道为什么运动不了，去健身房让我很没安全感，外面跑步我觉得很难受，练瑜伽让我头晕 其实两年前我是健身房的兼职教练，我当然知道运动的好处，但是我现在真的很难受，我是真的提不起运动，我就是觉得很难受。
真的提不起劲
我知道运动可以让自己快乐起来，而且我以前一直是运动的
但是我现在实在是运动不起来，别再跟我说去运动了，我要是能去运动我也不至于这样
可是我也不知道为什么运动不了，去健身房让我很没安全感，外面跑步我觉得很难受，练瑜伽让我头晕
其实两年前我是健身房的兼职教练，我当然知道运动的好处，但是我现在真的很难受，我是真的提不起运动，我就是觉得很难受。
你好，是什么让你对运动产生了阻抗，健身教练的工作经历有什么不愉快吗？你近期有做过身体检查吗？运动让你想起了什么样的情景？你在回避着什么吗？多为问一些自己为什么？或许你会找到答案。