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想知道如何改变社交恐惧症，我内向，慢热，有社交恐惧症，焦虑症和中度抑郁症，很想和其他人一样可以自来熟，从记事到现在，想改也改变不成功。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘丽，见字如面。 社交恐惧和性格的改变可能不是一两句话能够改变的，它和您的原生家庭、个人经历、父母性格等等都有关系。 需要的话您可以寻求专业心理咨询师的帮助。 祝好。
想知道如何改变社交恐惧症，我内向，慢热，...
想知道如何改变社交恐惧症，我内向，慢热，有社交恐惧症，焦虑症和中度抑郁症，很想和其他人一样可以自来熟，从记事到现在，想改也改变不成功。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘丽，见字如面。
社交恐惧和性格的改变可能不是一两句话能够改变的，它和您的原生家庭、个人经历、父母性格等等都有关系。
需要的话您可以寻求专业心理咨询师的帮助。
祝好。