想休学了,每天都是自己一个人 开学大二了,上了几天课,一上课坐不住闹心,太难受了。周围的人都有了好朋友,我没有,也加入不到新的团体中去,天天都是一个人,没有意义这样的生活。抑郁焦虑天天伴随着我,我实在是挺不下去了
想休学了,每天都是自己一个人
开学大二了,上了几天课,一上课坐不住闹心,太难受了。周围的人都有了好朋友,我没有,也加入不到新的团体中去,天天都是一个人,没有意义这样的生活。抑郁焦虑天天伴随着我,我实在是挺不下去了
你好,我是壹点灵心理咨询师刘丽,见字如面。
今年大二了,但是还是没有融入到班级生活中去,也没有好朋友,这让你很抑郁。感受到了你的孤独焦虑。
目前的情况可能和你的性格、过往经历、处事方式等等都有关系,自己一个人很难做出理想的改变和调整。
建议先去三甲医院的心理科和精神科做诊断,再配合专业心理咨询师的辅导。
祝好。