大家好，那个，今年我16岁了。最近的我变... 大家好，那个，今年我16岁了。最近的我变得超级奇怪。我会没来由的情绪低落，会莫名的想哭，以至于有时候会忍不住的狠狠的掐自己，一持续就是两三个小时，严重影响了我上课的状态。但是，除此以外的我 还是像以前一样 会笑会蹦会和朋友们聊天说地。我到底怎么了？
大家好，那个，今年我16岁了。最近的我变...
大家好，那个，今年我16岁了。最近的我变得超级奇怪。我会没来由的情绪低落，会莫名的想哭，以至于有时候会忍不住的狠狠的掐自己，一持续就是两三个小时，严重影响了我上课的状态。但是，除此以外的我 还是像以前一样 会笑会蹦会和朋友们聊天说地。我到底怎么了？
你好，孩子。真羡慕你哦，正值十六花季，最美好的年华！有时情绪莫名低落到想哭是吧，真希望能安慰到你。
青春期的少男少女情绪常常是不稳定的，这既有心理因素也有生理因素。身体的发育，内分泌的改变，会直接影响到人的情绪。性意识的觉醒，对异性的关注，感情的波动，是青春期最重要的心态。而认知的增涨，眼界的扩大，思维的发展，外界信息的大量涌入和吸纳都会对个体产生刺激和触动。而你为什么情绪低落应该通过自我觉察，找到答案。如果真的不知道，那就找个心理咨询师帮助你捋顺一下。祝你能开开心心的啦！！