上学恐惧症发展为上班恐惧症 原因可以追溯到初中时期 ，中考发挥失常 导致录取高中与当地相差较远 ，高中以后寝室关系恶劣，军训时期就发生一定的寝室争执后寝室关系一直 较为恶劣 ，直到第一年结束 。后期 寝室关系逐渐和谐 .但是当时我出现了失眠 抑郁等一系列的 反应 做事效率极其低下 吃不下睡不着 常常一个人发呆 莫名其妙想哭 。后来每个学期新学期开学都有这样的现象发生 。去了大学以后 ，尤其是第一学年第一学期 极为严重 。已经对日常生活造成了困扰 ，寝室关系只有高中第一年较为恶劣 其余剩下读书的 时间 寝室关系都很友好 .性格很内向 不愿意与人交往 因此在新环境适应 起来更为费劲 。每次开学都产生 恐惧感 恐惧发生的事情 。对于新环境也是存在更为浓烈的恐惧感 新环境的恐惧感让我整夜整夜的无法入睡 。现在已经大专毕业 .之前由于疫情原因没有实习 ，现在找到一家单位 可是我觉得我无法胜任其工作 但薪资福利待遇还是可以 我又产生了考公务员以及报一个本科班的想法 拿到本科学历或参加公务员考试 成为公务员 之前疫情期间在家自学公务员考试 以及其他的 技能。现在 由 于没有上岸 ，我想全职在家备考本科以及公务员考试 不愿意工作 我知道这种心理有一定的逃避心理 可是我真的不愿意工作 我该怎么办 ？ 现在依然出现了像之前高中还有大学入学时候的情景 发生失眠以及注意力无法集中含有 提不起食欲我真的感觉我适应新环境太难了
上学恐惧症发展为上班恐惧症
原因可以追溯到初中时期 ，中考发挥失常 导致录取高中与当地相差较远 ，高中以后寝室关系恶劣，军训时期就发生一定的寝室争执后寝室关系一直 较为恶劣 ，直到第一年结束 。后期 寝室关系逐渐和谐 .但是当时我出现了失眠 抑郁等一系列的 反应 做事效率极其低下 吃不下睡不着 常常一个人发呆 莫名其妙想哭 。后来每个学期新学期开学都有这样的现象发生 。去了大学以后 ，尤其是第一学年第一学期 极为严重 。已经对日常生活造成了困扰 ，寝室关系只有高中第一年较为恶劣 其余剩下读书的 时间 寝室关系都很友好 .性格很内向 不愿意与人交往 因此在新环境适应 起来更为费劲 。每次开学都产生 恐惧感 恐惧发生的事情 。对于新环境也是存在更为浓烈的恐惧感 新环境的恐惧感让我整夜整夜的无法入睡 。现在已经大专毕业 .之前由于疫情原因没有实习 ，现在找到一家单位 可是我觉得我无法胜任其工作 但薪资福利待遇还是可以 我又产生了考公务员以及报一个本科班的想法 拿到本科学历或参加公务员考试 成为公务员 之前疫情期间在家自学公务员考试 以及其他的 技能。现在 由
于没有上岸 ，我想全职在家备考本科以及公务员考试 不愿意工作 我知道这种心理有一定的逃避心理 可是我真的不愿意工作 我该怎么办 ？
现在依然出现了像之前高中还有大学入学时候的情景 发生失眠以及注意力无法集中含有 提不起食欲我真的感觉我适应新环境太难了
您好，我是壹点灵心理咨询师吴丽娟
从您的描述中可以感受到您的恐惧，恐惧新环境，所以一直想逃避。其实不管是工作，还是考本考公，您最终都要面对新环境，您觉得您逃得掉吗？
从你的描述中，您也知道您只是适应起来费劲些，但最终都处理好了，大学里最难处的寝室关系您都处理得很好。所以，您有应对新环境的能力，只是需要忍受住焦虑度过一段从新变旧的时间而已，对吗？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。