每天好累 尤其是在与人相处的时候 什么事都做不好 没精力处理每一件事 没力气去爱别人 没力气去经营人际关系 好累 处理人际关系容易紧张 恶性循环了 从小就是 社交上胆怯恐惧 特怕见陌生人 总爱哭 与人相处不自然 不放松 特别怕人 在人际关系中自己总是个被看扁被忽视的人 自己很自卑在人际关系中就会把自己拉得很低 有点儿 哗众取宠失去自尊 越来越差劲 这样恶性循环 和精力特别充沛的人在一起很累
每天好累 尤其是在与人相处的时候
什么事都做不好 没精力处理每一件事 没力气去爱别人 没力气去经营人际关系 好累 处理人际关系容易紧张 恶性循环了 从小就是 社交上胆怯恐惧 特怕见陌生人 总爱哭 与人相处不自然 不放松 特别怕人 在人际关系中自己总是个被看扁被忽视的人 自己很自卑在人际关系中就会把自己拉得很低 有点儿 哗众取宠失去自尊 越来越差劲 这样恶性循环 和精力特别充沛的人在一起很累
您好，我是壹点灵心理咨询师吴丽娟
可以体会到您的紧张，胆怯，恐惧，害怕被忽视。如果尝试一下不去想做得好不好，不去想经营人际关系，只是做事，只是在一起，只是存在，会不会有不一样的感觉呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。