这段时间有太多的不开心的事情发生在我身上... 这段时间有太多的不开心的事情发生在我身上了，遇见绿茶，和在意的人告别了。我有点接受不了，感觉心累了。每天晚上做噩梦，从梦中醒来再也睡不着了。我无法面对这些事情。太难熬了
这段时间有太多的不开心的事情发生在我身上...
这段时间有太多的不开心的事情发生在我身上了，遇见绿茶，和在意的人告别了。我有点接受不了，感觉心累了。每天晚上做噩梦，从梦中醒来再也睡不着了。我无法面对这些事情。太难熬了
您好，我是壹点灵心理咨询师吴丽娟
最近有太多不开心的事，和在意的人告别了，不能接受。噩梦，早醒，无法面对，太难熬了。
这对您来说，也许这是个处理和消化失去，完成告别的过程，在这个过程中可能会经历否认、愤怒、妥协、绝望、但最终还是会走向接受。
在这个过程中，可能会有焦虑、内疚、愤怒、抑郁等。也是需要忍受痛苦的过程。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。