壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

恋爱中患得患失,总是担心对方会突然离开自...

我今年30了,已过而立,曾经谈过三段感情,目前在谈第四段,谈了半年了,女友对我不错,我们也挺爱对方,见过了双方父母,也还算支持,除了我和她不是一个地方以外,家境各方面还算匹配。但是,我总是会担心突然她不要我,或者她家人突然反对让她回家等等,(的确目前有一些现实问题存在)甚至都会担心即使结婚了,她会出轨等等。论综合条件,我和她也差不多,颜值我自评6分吧,她5分左右。而且即使以前遇到比自己条件差的,颜值也不高的的女生的时候,依然会有这样的顾虑,总是担心这个那个,所以我也不知道怎么办了。请求老师们的帮助,谢谢。

俞晨yuchen1  
解正国的回答
解正国心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师解正国。从您的描述中,似乎跟任何人在一起都会有种担忧,担心别人离您而去,而且即使什么事情都没有发生,您也很难控制自己的想法,似乎这是种深扎在您脑海中的念头一样,让您在每段亲密关系中感到困扰,让您焦虑痛苦。值得欣慰的是,您能分清现实和想法,知道自己的状态,积极的求助,那么将是您探索的开始。
从您所描述中能感受到您明显的不安,这源于内心安全感的缺失,而这大多来自童年时期的经历和遭遇有关,担心被放弃被抛弃,这样的想法则一直被延续至今。那么您可以想想,童年时期父母跟您的关系如何?父母的关系怎样?家庭中或您的童年时期有没有什么重大的事情发生?对于自己和家庭成员有着怎样的评价?对他们有着怎样的感情?
您可以在此基础上积极的做一些探索,了解认识自己的童年经历对您现在的影响,这有助于您进一步了解和处理自己长期以来的内心冲突,从而能够缓解您目前的心理表现。
当然,解决内心冲突也并不是一蹴而就的事情,需要自己的努力和咨询师的启发引导,建议您可以考虑寻求匹配的咨询师,从精神分析的角度来帮助到您。
最后感谢您对平台的信任,希望可以对您有所启发。