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我妈做的太过分了,还乱甩锅给我

我最近因为对未来的迷茫不想吃饭也不想睡觉,好不容易决定睡个午觉,结果外面装修,我打电话跟我妈说结果我妈说我就不该在他们装修的时候睡觉还说是我的错,我跟她理论她还跟我讲法律,就是欺负我不懂,再说了她是我妈,这点儿小事她都要拿法律来压我可见她一点儿也没有人情味儿

薇薇  
樊筱萌的回答
樊筱萌心理咨询师

状态不好就让自己静一下,很多事情事缓则圆

樊筱萌心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师樊筱萌,老师能感觉到你对未来的迷茫和不确定而心烦,因为我看看的装修影响你午觉而跟老妈有了不愉快,这其实跟你最近的心境有关,因为担心对未来的担心和迷茫总让你困惑,心情时而会到谷底,人一旦心情不好的时候会对任何事情都提不起兴趣,老师很能理解到你此时此刻的感受,我们毕竟生活在这个社会,可以对未来制定一个小目标,一点点做规划去完成它,每天完成一点也是进步的开始,希望我的回复能够帮助到你,如有任何问题欢迎拨打倾诉热线,我在这里等你。