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我觉得真的很崩溃,我只是上一节评比课,可...

我觉得真的很崩溃,我只是上一节评比课,可我就觉得整个人已经要崩溃了!我入职两个多月了,我去一个新的班级试教,我竟然连控场都控不住,我真的对我自己好怀疑,好怀疑,然后我做的PPT也被批判的体无完肤,我都看不到我身上的优点,我总觉得我活在别人的期待里面,一点都看不到希望,我连自我体验快乐的能力都没有,我为什么要活着呢?总感觉我一直在寻找童年时,那段缺失的认同感,从小到大,我一直被惯着,要被别人看得起的帽子长大,因为我知道自己不够好,所以我一个劲的去讨好别人,一个劲的一别人的要求和标准为目标,不断的去实现去做,可是到现在我一点都不快乐,一点也不!

翼翼小心的明哲  
李艳的回答
李艳心理咨询师

你好!看得出这一次评比课,真的让你情绪很受影响,你是对自己很有要求和期待的人。同时看到你在思考关于你自己更深入的问题。