我今年16，上高一，我情绪很暴躁，控制不... 我今年16，上高一，我情绪很暴躁，控制不住自己的情绪，特别容易哭，不知道怎么了就哭，特别容易伤心，已经2年多了我失眠很严重，我有过很多次自杀的念头，我对任何事情都没有兴趣，我不开心的话也会假装开心，以后别人会说我矫情，每天都笑，但没有真正的快乐
我今年16，上高一，我情绪很暴躁，控制不...
我今年16，上高一，我情绪很暴躁，控制不住自己的情绪，特别容易哭，不知道怎么了就哭，特别容易伤心，已经2年多了我失眠很严重，我有过很多次自杀的念头，我对任何事情都没有兴趣，我不开心的话也会假装开心，以后别人会说我矫情，每天都笑，但没有真正的快乐
你好，我是壹点灵心理服务者曹颖。
你希望自己开心快乐，可是自己控制不住自己的情绪，你渴望有人理解包容，可是别人又不懂你，觉得你矫情，是这样吗？
能说说你的成长经历，家庭情况，学习情况吗？你这样多久了？是发生过什么事情吗？
建议到当地专业的医院精神科检查，有时可能需要药物治疗，身体健康是各项健康的前提，然后心理咨询师配合心理治疗，运动对于促进心理健康也是不错的选择。
希望我的回复能够帮助到你，如有疑问欢迎私聊！