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和老公结婚快二十年了 结婚时一无所有 ...

和老公结婚快二十年了 结婚时一无所有 一穷二白一点不夸张 上个月发现结婚这么多年了 他居然背着我跟以前上过床的女人有联系只是电话联系 最近这五年没有联系 上个月这个女人打电话来找他顾意让我知道 知道后也哭过闹过我想离婚 可是也不舍得他和三个孩子 这些天也试着好好过,可是心里有阴影很介意,他不愿意离 又是认错又是保证,可是我做不到不介意 该怎么办

坚强的杨树  
陈丽霞的回答
陈丽霞心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理咨询师陈丽霞,很高兴认识你。
 
平静的生活被另外一个女人打乱,被背叛的愤怒,感情被分割的痛,相信这几天你一定不好过。
 
根据你的叙述,我想对于婚姻是否持续你是有答案的,只是不知道自己如何消化这个梗儿。
 
情绪源于认知,谁不渴望幸福美满的生活呢?然而生活额外加给我们的,我们也得消化,吸收,分解,重塑。
 
消化的过程是一个持续的过程,文字篇幅有限,只能帮你梳理一下思绪,需要确切的几个问题:
 
你还爱他吗?他还爱你吗?
彼此是依恋还是依赖?
相信你有答案,彼此难以割舍的是亲情和社会责任。
 
好,我们再做几个假设,只是假设哦:
 
他与那个人在外面过日子,你发现后,大闹离婚,结果他同意了,你怎么办呢?
被你发现后,他不想离,又不想和另一个断,你怎么办呢?
他认错和保证后,偷偷地还继续,只是更隐匿,你怎么办呢?
你们离婚了,他在和另一个人幸福地过着日子,你自己孤零零的,怎么办呢?
即便是离婚了,他过上好日子了,而你相处了几个对象,还是觉得始终是他好,该怎么办呢?
……
当然,什么都不发生不是更好吗?是啊,可是,这不就是生活吗,生活不易,且行且珍惜!
 
发生了就会有若干种可能,梳理一下,退一步,接受了,继续经营好婚姻,也许就是最佳选择。只是会有一道裂痕,会有撕扯的痛,但是好在我们有时间,时间久了,就会结疤。
 
痛少一点疤小一点的话,就要用去疤灵,心理咨询师正是这个去疤灵。
 
希望能够帮到你,如果觉得有帮助就点个赞吧。有问题欢迎私聊,由衷地祝你幸福!