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为什么难过?

一八年的时候,有一段时间就很压抑,别人一个眼神我就会想很多,会哭,哭的会大脑缺氧,有咨询过医生(网络医生),说怀疑是抑郁症,到一九年也是每天都想死,漫无目的地活着,到现在二一年,也是自残,割腕,想死,每天都很想哭,特别想,我不知道我为什么难过,但就是难过很难过,总感觉周围很吵,什么错都在往自己身上揽。真的。好累

天资聪颖的葫芦  
曹颖的回答
曹颖心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者曹颖。
通过你的描述,这三年来,因为2018年那次心情的压抑没有及时疏解,导致情况越来越严重,这几年真是难为你了。
能说说当面发生了什么事情让你压抑?之后的两年你是如何处理自己的情绪的呢?
因为病情持续时间过长,建议到正规医院精神科进行检查治疗,遵医嘱,同时配合心理治疗,体育锻炼等。祝早日康复。
希望我的回复能够帮助到你,如有疑问欢迎私聊!