欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
每天躺在床上，一躺就是一整天。连续3天了 很无力焦虑不安。今年没有疫情可能不会回家，有疫情也好不回家也有正当理由了。32了单身焦虑，没成家被好多人笑话，嘲讽。活着好累
您好，我是壹点灵心理服务者袁丽萍。躺三天不动搁谁都会浑身无力的（手动微笑表情），有一句很俗但很真理的话叫“生命在于运动”，老师体验过的，是真的啊真的（手动憨笑表情）。单身、怕被催婚被嘲讽焦虑，因为疫情回不了家成了最佳借口，太理解了。但是在没有遇到对的人之前，32的你拥有自由、拥有大把自我提升的时间用来准备遇到更好的自己和未来对的那个人啊，仓促成家的人未必就很幸福，不然也不会有那么多离婚的了，没成家未必就一定不幸福，别扭的将就不如成长的自由。起身，清洁下自己，打扫下卫生，为自己做点好吃的，从三分钟帕梅拉运动开始吧～加油！ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎点击我的头像进行私聊。
压抑不知道怎么办
每天躺在床上，一躺就是一整天。连续3天了 很无力焦虑不安。今年没有疫情可能不会回家，有疫情也好不回家也有正当理由了。32了单身焦虑，没成家被好多人笑话，嘲讽。活着好累
您好，我是壹点灵心理服务者袁丽萍。躺三天不动搁谁都会浑身无力的（手动微笑表情），有一句很俗但很真理的话叫“生命在于运动”，老师体验过的，是真的啊真的（手动憨笑表情）。单身、怕被催婚被嘲讽焦虑，因为疫情回不了家成了最佳借口，太理解了。但是在没有遇到对的人之前，32的你拥有自由、拥有大把自我提升的时间用来准备遇到更好的自己和未来对的那个人啊，仓促成家的人未必就很幸福，不然也不会有那么多离婚的了，没成家未必就一定不幸福，别扭的将就不如成长的自由。起身，清洁下自己，打扫下卫生，为自己做点好吃的，从三分钟帕梅拉运动开始吧～加油！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎点击我的头像进行私聊。