发现自己贪婪，不满足，总是陷在其中，真正...

发现自己贪婪，不满足，总是陷在其中，真正的快乐到底是什么

先生6108 2021年03月04日 11:38 IP属地: 浙江

董杰君的回答

董杰君心理咨询师 IP属地: 浙江 2021年03月04日 15:52

您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。

你感觉到自己贪婪、不满足，并已觉察到贪婪其实会使人不快乐。
人们常说的“欲海难填”，这也是大多数人想克服的，我看得出来，你在真诚地面对自己。

贪婪往往是缺乏对规律的认识和对规则的敬畏，又想在当下或在最短的时间内满足自己的欲望而没有过程。而欲望本身不是一成不变的，它在人的成长中，持续性的会受到其它参照物对比而变化。这也就是我们常说的克服贪婪并不容易。
不过，你能认识到贪婪会使人不快乐，甚至痛苦，就是能够克服贪婪的第一步。
你说贪婪不满足，试着觉察背后是什么使自己贪婪不知足？是不安全感想多多占有吗？是经常和他人作比较？还是想成为别人期待的样子？

其实，很多时候也正因为有欲望的萌发才促使人克服重重困难、自我完善和进步的，关键是看是否能适度、节制。

老师建议你，做自己喜欢热忱的事，将自己能力和价值发挥极致，这也是幸福和快乐的源泉。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！