总是被忽略被无视不被在乎 经常是这种很尴尬很难受的情况：和另外两个可以是朋友也可以是其他关系的人在一起的时候，我们三个人，我总是被忽略的那个。其中一个人会夸另外一个人很好并且帮他介绍工作等等和热情，可是我就这样被晾在一边即使她之前也说过我挺好的，但是在那个瞬间我觉得她似乎之前夸我的那些都是虚的，就感觉我被排除在外了心里又很不是滋味同时还得假装我很不在意保持那种尴尬而不失礼貌的微笑。。。其实心里很难受很难受，我不知道该怎么应对这样的局面，不知道怎么能想开一些，反而容易会陷入自我怀疑自我否定的怪圈里，总感觉自己真的很糟糕，可能我的能力不行亦或是待人处事很不行，不知道该怎么办
总是被忽略被无视不被在乎
经常是这种很尴尬很难受的情况：和另外两个可以是朋友也可以是其他关系的人在一起的时候，我们三个人，我总是被忽略的那个。其中一个人会夸另外一个人很好并且帮他介绍工作等等和热情，可是我就这样被晾在一边即使她之前也说过我挺好的，但是在那个瞬间我觉得她似乎之前夸我的那些都是虚的，就感觉我被排除在外了心里又很不是滋味同时还得假装我很不在意保持那种尴尬而不失礼貌的微笑。。。其实心里很难受很难受，我不知道该怎么应对这样的局面，不知道怎么能想开一些，反而容易会陷入自我怀疑自我否定的怪圈里，总感觉自己真的很糟糕，可能我的能力不行亦或是待人处事很不行，不知道该怎么办
你好，我是壹点灵的心理咨询师周佳，感受到了你的困扰和无助的孤独，不被别人多理解，却又没有办法改变，又不被重视、这些结合在一起就会让人很无奈，你也有你的优点，只是现在还没有被闪光，我们每一个人都是独立的个体，优缺点都有，当遇到这样的事情的时候我希望你可以避免，先从简单的做起，很多都是需要技巧的，每个人也都是在成长，希望你更加自信和优秀，感谢你对平台的支持，如有需要可以和我聊一聊