突围原生家庭 我总是想起以前原生家庭的事,我九岁我妈去世我爸接着找了小20岁的小妈,并且生了弟弟,从小受了很多虐待,后妈让我给她洗衣做饭看孩子,那时候我才11岁.我有2个姐姐大姐比我大12,我爸结婚,姐姐她就受不了结婚了,二姐被送出去,重男轻女的爸爸根本不在乎我在这个家里受到的伤害,我反抗后妈,他就打我,我这些年一直开启防御系统自我麻痹觉得他爱我,他不会表达,所有亲戚都说 那可是你爸爸啊,都让我理解他,没有人理解我,每次回家我都在外边哭很久才回家,太压抑了,回了家就藏在自己屋里不出去,在自己屋里吃饭,在自己屋里洗衣服晾衣服,他们的鞋都在门口玄关,我的鞋全在自己屋里,我在自己屋里换拖鞋。我21参加工作,上班在乡镇早上五点起来做客车,他给小妈买30万的车,把后妈剩下的旧车给我,我结婚我想要个车,他没给车,说要给我一间沿街,结婚之前几天跟他核实,他说等弟弟结婚这,然后给弟弟买了三百多万的房子,我弟弟才14岁,我把这些年的委屈发泄了,又哭又喊,我怀孕三个月,他直接闪耳光,踹肚子……我的防御系统坍塌了,结婚就给我6000块钱,我从那天开始每天都哭,孩子出生10个月了,我每天都在想离开这座城市,我想报复,我像一个被人利用完抛弃的小三或者原配,我牺牲那么多去包容成全隐忍,最后被无情抛弃像个垃圾,被他们扔出家门……
突围原生家庭
我总是想起以前原生家庭的事,我九岁我妈去世我爸接着找了小20岁的小妈,并且生了弟弟,从小受了很多虐待,后妈让我给她洗衣做饭看孩子,那时候我才11岁.我有2个姐姐大姐比我大12,我爸结婚,姐姐她就受不了结婚了,二姐被送出去,重男轻女的爸爸根本不在乎我在这个家里受到的伤害,我反抗后妈,他就打我,我这些年一直开启防御系统自我麻痹觉得他爱我,他不会表达,所有亲戚都说 那可是你爸爸啊,都让我理解他,没有人理解我,每次回家我都在外边哭很久才回家,太压抑了,回了家就藏在自己屋里不出去,在自己屋里吃饭,在自己屋里洗衣服晾衣服,他们的鞋都在门口玄关,我的鞋全在自己屋里,我在自己屋里换拖鞋。我21参加工作,上班在乡镇早上五点起来做客车,他给小妈买30万的车,把后妈剩下的旧车给我,我结婚我想要个车,他没给车,说要给我一间沿街,结婚之前几天跟他核实,他说等弟弟结婚这,然后给弟弟买了三百多万的房子,我弟弟才14岁,我把这些年的委屈发泄了,又哭又喊,我怀孕三个月,他直接闪耳光,踹肚子……我的防御系统坍塌了,结婚就给我6000块钱,我从那天开始每天都哭,孩子出生10个月了,我每天都在想离开这座城市,我想报复,我像一个被人利用完抛弃的小三或者原配,我牺牲那么多去包容成全隐忍,最后被无情抛弃像个垃圾,被他们扔出家门……
您好,我是壹点灵心理服务者赵燕。
看到你写到在原生家庭中受到的委屈、忽视、虐待,让你感到非常压抑和痛苦,老师很理解你的感受。这么多年来你能走过来,目前组建了自己的家庭,真的非常不容易。你能在这样艰难的心路上走到今天,老师也看到是你内心有一份力量能够一直支撑着你,并且有一种柔韧的智慧使你自己可以保护自己,老师也同时为你的这些内在资源感到庆幸。
其实有许多人,在原生家庭中经历了深深的创伤,需要慢慢的修复,这个过程是长且还会痛的。但修复之后,会让生命焕发新生。你现在有自己的小家庭,有十个月的宝宝,未来你想拥有什么样的生活呢?可以想一想,因为痛苦陷入复仇之苦中会是怎样的循环,而因为痛苦选择成长和新生,走向内在的成长和完善,又将导向不一样的未来。
建议你梳理并写下能够给自己支持的力量,比如自己内心有哪些特质,自己的家庭、朋友等能给你怎样的支持,你可以借助这些力量,逐渐修补原生家庭造成的创伤,走向自己期待的未来。
希望我的回答能对您有所帮助,如果需要就内在支持和修补创伤进一步探讨,欢迎私聊进一步交流。