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我不太相信我自己,我感觉我每次都能把事情...

我不太相信我自己,我感觉我每次都能把事情搞砸,我感觉我好差劲,我怎么那么笨。为什么,我不能够自信一点,为什么,我不能够有一点主见。其实,我现在是一名设计师的学徒,这个职位,不是我自己愿意学的,是我爸推荐让我去学的,我在这里三年了,我还是学徒,毫无长进,我现在怀疑我当初选择对么?我现在21岁,别人都说给我沟通费劲,情商还低,不会办事,没有眼力劲,还笨。我现在想辞职,可是辞职了我到底要干什么,我也很迷茫。初中学历,没有什么特长,好差劲我自己,可是怎么办,我应该怎么办?

ㄝん值得高傲  
马婉玲的回答
马婉玲心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者马婉玲。

看了您的倾诉,感受到您因为现状不太理想,以及周围人对您的一些不认可,导致现在对自己产生了自我否定的情绪,但同时也感受到了您急迫的想要的心。

那么,自信先从接受自己开始,接纳不完美的自己,不要过分的苛责自己。二是,停止与他人做比较,你就是你,你有你的独特。三是,不要受他人情绪的影响,如果别人黑脸生气了,那是别人需要处理情绪问题。四是,辨证的去看待别人展示出的东西。我们羡慕的也可能就是人家摆拍的。

你没有你说的那么差,别人也没你想象的那么好,认可自己,再不断改进,会看到结果的。

感谢您对平台的信任,希望我的回宿舍对你有所帮助。