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怎样才能爱自己，好多情绪都是由于不爱自己产生的，所以，我该如何爱自己。
你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 你有这个觉察，想要爱自己，这是非常可贵的，意识到这一点你就已经开始爱自己了。爱自己可以从好好睡觉，好好吃饭，好好关照自己的身体情绪开始，找找看自己的优点有哪些，身边人都是怎样表扬自己的。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
怎样才能爱自己，好多情绪都是由于不爱自己...
怎样才能爱自己，好多情绪都是由于不爱自己产生的，所以，我该如何爱自己。
你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
你有这个觉察，想要爱自己，这是非常可贵的，意识到这一点你就已经开始爱自己了。爱自己可以从好好睡觉，好好吃饭，好好关照自己的身体情绪开始，找找看自己的优点有哪些，身边人都是怎样表扬自己的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。