一个人!好难过,压抑了!妈妈,我讨厌你,... 一个人!好难过,压抑了!妈妈,我讨厌你,你的脾气太坏了!我承受了很多!我太坚强了!你的教育方式太强硬了!小时候不好好管教,大了你还要管,我真受不了你,我这么聪明,活泼,开朗,你却总是打击我,泼我冷水,你到底是我不好还是你不好!你总觉得别人不好!我感觉你不好!我听话,有想法,背了乘法口诀表得了一支铅笔!我很开心!我自己学了自行车!我爸教我打球,小时候,挺平凡的,也好!长大了,你就打!我好伤心难过啊!我生气,好生气!恨你!我自己跑到房间,你还追着不放,还不让我哭!我吓死了!我怕你!我好压抑!我把情绪压抑了!从来没有遇到过一个这么不放过别人的人!好可怕!我不喜欢跟你往来!我孤独无助!你也不走!脾气太坏了!这是我怕你的原因,没有耐心!我尝试做菜,你也要插手教我!我不喜欢,你就强行干涉!我好怕你啊!太讨厌了!我不喜欢你!你就是不行!说我不行!也可以的!你凭什么说我不我一直盯着我的缺点不放!你嘲笑我!我一点底气都没有!
一个人!好难过,压抑了!妈妈,我讨厌你,...
一个人!好难过,压抑了!妈妈,我讨厌你,你的脾气太坏了!我承受了很多!我太坚强了!你的教育方式太强硬了!小时候不好好管教,大了你还要管,我真受不了你,我这么聪明,活泼,开朗,你却总是打击我,泼我冷水,你到底是我不好还是你不好!你总觉得别人不好!我感觉你不好!我听话,有想法,背了乘法口诀表得了一支铅笔!我很开心!我自己学了自行车!我爸教我打球,小时候,挺平凡的,也好!长大了,你就打!我好伤心难过啊!我生气,好生气!恨你!我自己跑到房间,你还追着不放,还不让我哭!我吓死了!我怕你!我好压抑!我把情绪压抑了!从来没有遇到过一个这么不放过别人的人!好可怕!我不喜欢跟你往来!我孤独无助!你也不走!脾气太坏了!这是我怕你的原因,没有耐心!我尝试做菜,你也要插手教我!我不喜欢,你就强行干涉!我好怕你啊!太讨厌了!我不喜欢你!你就是不行!说我不行!也可以的!你凭什么说我不我一直盯着我的缺点不放!你嘲笑我!我一点底气都没有!
您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。
面对妈妈的指责和打击,你有满腹的心酸和泪水,我能感受到你的委屈和无助。
作为孩子,都渴望得到母亲的接纳、理解和支持,但当面对强势固执、习惯性指责的母亲时,对孩子来说往往难以招架,难免是个比较大的考验。
有些父母不太懂得尊重孩子的想法和意见,他们对待子女的方式通常源自他们对待自己的方式,这主要受制于他们自己的人生经历和成长环境。比如他们不懂自己,也往往无法理解自己的孩子。
当妈妈批评指责你时,不妨有意识地分别从妈妈和自己的视角观察下,观察、思考妈妈情绪化的背后代表的是什么?也觉察下自己的说话方式、态度和语气。
一个人情绪化时往往是不理智的,讲道理不一定管用,同时情绪中的人也无法共情到对方的难受和苦衷,不过,一个比较好的方式是你自己不妨先稳住情绪,既不争锋相对也不是不理睬,而是平静下来。当然,这对于你是一个历练过程,
老师建议你,有意识地训练自己提升自我调节情绪的能力,保持生活的正常愉悦,然后再改善与妈妈的互动模式。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信!