我感觉到好累，无时无刻想死，想自残自杀，... 我感觉到好累，无时无刻想死，想自残自杀，我不知道该怎么办，总是烦躁，容易哭，我知道自己抑郁症重度，可是我还是很难受，在所有人面前笑嘻嘻，可是夜里自己一个人偷偷哭，家庭情况也不太好，我的抑郁症反反复复，我难受，崩溃，不想社交，甚至懒得出门，还有厌食，焦虑，暴躁，安静等症状，我感觉到一种无力感，我无法去开心的 起来，我不知道该怎么办。
我感觉到好累，无时无刻想死，想自残自杀，...
我感觉到好累，无时无刻想死，想自残自杀，我不知道该怎么办，总是烦躁，容易哭，我知道自己抑郁症重度，可是我还是很难受，在所有人面前笑嘻嘻，可是夜里自己一个人偷偷哭，家庭情况也不太好，我的抑郁症反反复复，我难受，崩溃，不想社交，甚至懒得出门，还有厌食，焦虑，暴躁，安静等症状，我感觉到一种无力感，我无法去开心的 起来，我不知道该怎么办。
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
在大家面前你总是让自己假装坚强假装健康，脱去保护壳之后支离破碎的自己又有谁看见呢？如果总是你去体谅别人为大家考虑，而没有一个人真正为你考虑的话那你又怎么能真正的开心起来呢？
很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话，可以找我聊聊。