因为孩子年幼，需要和母亲生活在一起，母亲... 因为孩子年幼，需要和母亲生活在一起，母亲50岁；我现在有时候有点怕和她一起出门，遇到事情，一般想办法去解决，可是事情一旦不顺，她就喜欢责备，责怪，烦恼的时候，在那里叹气，她是情绪发泄完了，搞得我的心情也跟着不好，感觉自己什么也做不好。譬如，带着孩子出门，雨比预计的要大点，但也不是很大，打了伞淋湿了点，我在努力想办法，走地下车库等策略。她在那里就烦躁起来，数落我不该做这个决定，被她责备，我的心情很不好，就想找个缝钻进去，就会有情绪，可是在她眼里，我有情绪了，还觉得我讲也讲不得。晚上，想把菠萝切给孩子吃，再去洗澡，孩子们争着吵闹，就在那里责怪我，不该切菠萝…太多小事情，在她眼里一旦不顺心，她的情绪就会爆发，叹气责备烦躁一类…搞得我的心情也跟着忽上忽下，生怕自己哪里做的不好，惹到她。我相信这个世界上，最爱自己的是自己的妈妈。可是现实，年龄的代沟，思维方式，太多不一样，和她会发生碰撞。不知道有没有方法，能不能改变我自己，让自己不受她的情绪影响。每每被她责备，身体浑身不舒服，就像身体的记忆有条件反射一样。小时候不敢反抗，现在大了有时候会dei回去，发现又是彼此伤害，一点都不好。羡慕母女关系像姐妹
因为孩子年幼，需要和母亲生活在一起，母亲...
因为孩子年幼，需要和母亲生活在一起，母亲50岁；我现在有时候有点怕和她一起出门，遇到事情，一般想办法去解决，可是事情一旦不顺，她就喜欢责备，责怪，烦恼的时候，在那里叹气，她是情绪发泄完了，搞得我的心情也跟着不好，感觉自己什么也做不好。譬如，带着孩子出门，雨比预计的要大点，但也不是很大，打了伞淋湿了点，我在努力想办法，走地下车库等策略。她在那里就烦躁起来，数落我不该做这个决定，被她责备，我的心情很不好，就想找个缝钻进去，就会有情绪，可是在她眼里，我有情绪了，还觉得我讲也讲不得。晚上，想把菠萝切给孩子吃，再去洗澡，孩子们争着吵闹，就在那里责怪我，不该切菠萝…太多小事情，在她眼里一旦不顺心，她的情绪就会爆发，叹气责备烦躁一类…搞得我的心情也跟着忽上忽下，生怕自己哪里做的不好，惹到她。我相信这个世界上，最爱自己的是自己的妈妈。可是现实，年龄的代沟，思维方式，太多不一样，和她会发生碰撞。不知道有没有方法，能不能改变我自己，让自己不受她的情绪影响。每每被她责备，身体浑身不舒服，就像身体的记忆有条件反射一样。小时候不敢反抗，现在大了有时候会dei回去，发现又是彼此伤害，一点都不好。羡慕母女关系像姐妹
您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。
因母亲帮忙带年幼的孩子而与你生活在一起，但面对习惯于责怪抱怨的母亲，你感到难受，我能感受到你的烦恼。
生活中有些人，抱怨、指责和唠叨已经形成了习惯，对身边人任何的小事或小错误习惯于批判，没有容错率，而周围的人往往成为了他们负面情绪的替罪羊，心情自然不会好，你有这样的感受是难免的。
当一个人没有过上自己理想的生活或周围环境不够理想，比如家务劳动重复又枯燥，但得不到家庭成员的认可和感恩，她内心往往会充满怨气和不满，这时，潜意识就会启动保护机制，不时地挑剔责怪，一般还认为抱怨几句、指责唠叨一下没啥大不了的，无法意识到自己的言行对家人的影响之大、伤害之深。
那么，你不妨觉察下母亲责怪背后真正想要表达的是什么，她的真正需求是什么，比如，她渴望被看见，需要被理解、被认可还是她向你索取关注和爱的一种方式呢？思考用何种方式来化解她的抱怨，使她以合理的方式表达，正面流动起来。
老师建议你，尽量改善母亲的现实环境和心理环境，比如，尽量帮她一起分担家务，多肯定和感恩她的劳动价值；看见她的付出，感谢她为你做的一切。
同时，面对她的责怪，尽量多沟通，有时越是息事宁人，对方越无法认识到问题的严重性和危害性，不妨充分表达你自己的感受，慢慢地使她意识到自身缺点对周围人的危害性，让她意识到一个和睦温馨的家庭氛围是多么重要。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！