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如何合理释放攻击性?打枕头可以吧

如何合理释放攻击性?打枕头可以吧

絮叨一下  
张萍的回答
张萍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。
打枕头当然可以,也可以寻找合适的释放攻击性的运动和方式,跑步,拳击,击剑运动,都是很好的选择呢。希望我的回答能帮助到您,如有疑问欢迎私聊。