情感中，如何让自己自信一些？

我和男朋友认识半年，他是我的初恋，朋友介绍认识，他对我很好，好到我自己都不敢相信，我连自己一直坚持的原则都放弃了，把第一次给他了，之后我就开始很不安，很焦虑，总是容易想太多，然后我总是忍不住想要他一直在我身边，我开始变得越来越不自信，应该怎么办？
我工作稳定，定居沿海一线城市，年收入30w左右，自己购房供房，211本科毕业，颜值5分左右，就硬件条件，身边的人都说我应该自信一些，但是我总是不自信，总觉得自己不好，不够优秀，没有安全感，而且十分悲观。可能和我的原生家庭有关系，我原生家庭的不幸，让我对自己一直很自卑，不擅长表达。
认识他以后，我发现我最后竟然把我坚持一定要婚后的原则打破了，于是我更加自我厌恶，觉得自己不是一个好女孩，自我厌恶后，我开始感觉很恐惧，很害怕最后我们不能走入婚姻，然后变得很想粘着他，想快点和他结婚，但我怕最后因为现实原因，没有走入婚姻，我就真的是一个不知检点的女生，我觉得我会没有办法面对我自己。
有时候会自我安慰自己，说如果真的没有走到最后，我就一个人孤独终老，但是，有时候，我又真的会突然害怕这辈子真的只能一个人，所以是我的内心还不够坚强吗？我相信我有孤独终老的经济基础，但是我发现我自己没有孤独终老的强大内心，所以导致我现在在和他的感情中，我总让自己陷入一种自我焦虑中，我知道这是很不健康的，所以我应该怎样让自己变得自信一些，更强大一些？
我男朋友工作也很稳定，收入比我高，和我一样已经购房，他说认识我以后就觉得我就是他的，我们都是彼此的第一次，他说过以后你也不会有别人了。他会各种包容我，为人处世也很成熟，我两交往后，他会请给我们两牵线的朋友吃饭，虽然没有带我见过他朋友，但是路上遇到，大家都知道我就是他女朋友，我们双方父母都还没见面，但是都知道对方的存在，计划打算国庆见面，他跟我规划过婚后生活，也说不会和婆媳一起住，就是逢年过节见个面，然后我们共识结婚不摆酒，他会开始计划给我买什么车，计划明年结婚，但是，我很害怕这些承诺最后都不会实现怎么办？所以我现在有些恐惧，但是我却不知道怎么跟他讲我的恐惧，因为我在表达上总是容易说错话，最后伤害他，因为之前有好几次伤害他了，最后他甚至怀疑，他的出现是不是给我带来了痛苦，我就觉得很难过，其实我并不是想这样表达，我不是这个意思。
所以，我觉得我和他的关系，目前貌似问题比较大是我，所以我应该如何让自己自信，有安全感一些