遇到的所有坎坷都靠自己度过、自己想通，每... 遇到的所有坎坷都靠自己度过、自己想通，每次都是这样，甚至还发掘出了自己身上的阴暗面。 我有些担心，会不会这样下去就要生病了。 趁现在还有理智能压制，故来此寻求解决办法。感谢！
遇到的所有坎坷都靠自己度过、自己想通，每...
遇到的所有坎坷都靠自己度过、自己想通，每次都是这样，甚至还发掘出了自己身上的阴暗面。
我有些担心，会不会这样下去就要生病了。
趁现在还有理智能压制，故来此寻求解决办法。感谢！
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
好像一直都是自己一个人，遇到的所有坎坷和问题都靠自己度过、自己想通、自己解决。相信您也一定会感觉到孤单和无助，会希望能有一个人来支持自己、理解自己。在自己一个人的这个过程中也感觉到您产生了一些情绪，就像您说的似乎自己的理智也快无法压制这些情绪和心事了。。
其实很多时候情绪像一层迷雾，并且在有情绪的时候我们就很难客观的去看待一些问题，就像那句话说的“当局者迷旁观者清”，所以这个时候是需要一个人站着旁观者的角度帮助您去分析的。
作为咨询师，我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪，之后帮助您做更详细的分析，陪您一起弄清楚如何解决这个问题。 随时欢迎您找我私聊。