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我现在不敢表达出我的不开心,我害怕他们说我是装的,我只能伪装自己,但真的很累很累,都觉得我是在逃避中考,……呼~好累啊活着
您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。 面对大家的误解,自己也变得犹豫了,不敢表达真实的自己,甚至开始产生害怕的情绪,害怕不被认同,害怕被责怪,,,这样的自己真的好累,多么希望能有一个人是理解自己的,能给自己一些理解和关心支持,而不只是看到表面。 其实很多时候情绪像一层迷雾,并且在有情绪的时候我们就很难客观的去看待一些问题,就像那句话说的“当局者迷旁观者清”,所以这个时候是需要一个人站着旁观者的角度帮助您去分析的。 作为咨询师,我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪,之后帮助您做更详细的分析,陪您一起弄清楚如何解决这个问题。 随时欢迎您找我私聊。
我现在不敢表达出我的不开心,我害怕他们说...
我现在不敢表达出我的不开心,我害怕他们说我是装的,我只能伪装自己,但真的很累很累,都觉得我是在逃避中考,……呼~好累啊活着
您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
面对大家的误解,自己也变得犹豫了,不敢表达真实的自己,甚至开始产生害怕的情绪,害怕不被认同,害怕被责怪,,,这样的自己真的好累,多么希望能有一个人是理解自己的,能给自己一些理解和关心支持,而不只是看到表面。
其实很多时候情绪像一层迷雾,并且在有情绪的时候我们就很难客观的去看待一些问题,就像那句话说的“当局者迷旁观者清”,所以这个时候是需要一个人站着旁观者的角度帮助您去分析的。
作为咨询师,我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪,之后帮助您做更详细的分析,陪您一起弄清楚如何解决这个问题。 随时欢迎您找我私聊。