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女朋友比认知层面比我优秀，而且很上进，在她面前容易不自信，我也很努力的追赶，但是感觉短时间内不可能有效果
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。 感觉自己的女朋友认知层面比自己优秀，而且很上进，和她相处的过程当中总觉得自己“不够好”，。。这样真的让您觉得好累，无法轻松自如的按照自己的真实想法相处。处处怕自己相比女朋友落下太多，，， 其实我们的自我认知有很大一部分和过去经历原生家庭关系是比较大的，比如父母老师没有给到我们足够的理解关心支持，自己就可能产生“我不好”的想法，在长大后影响到生活的方方面面，比如亲密关系中有自己“不够好”的感觉，，，当然，在意识到这些只后，我们也完全是有方法有可能去调节自己的这种心态的，让自己回复“我是好的”的心态，从而更好的去女朋友相处，两个人互相扶持互相进步。 根据老师的经历和经验，只要你积极的配合，完全可以帮助到你，随时欢迎您找我私聊。
女朋友太优秀带来的苦恼
女朋友比认知层面比我优秀，而且很上进，在她面前容易不自信，我也很努力的追赶，但是感觉短时间内不可能有效果
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
感觉自己的女朋友认知层面比自己优秀，而且很上进，和她相处的过程当中总觉得自己“不够好”，。。这样真的让您觉得好累，无法轻松自如的按照自己的真实想法相处。处处怕自己相比女朋友落下太多，，，
其实我们的自我认知有很大一部分和过去经历原生家庭关系是比较大的，比如父母老师没有给到我们足够的理解关心支持，自己就可能产生“我不好”的想法，在长大后影响到生活的方方面面，比如亲密关系中有自己“不够好”的感觉，，，当然，在意识到这些只后，我们也完全是有方法有可能去调节自己的这种心态的，让自己回复“我是好的”的心态，从而更好的去女朋友相处，两个人互相扶持互相进步。
根据老师的经历和经验，只要你积极的配合，完全可以帮助到你，随时欢迎您找我私聊。