我好烦 不管什么场合,什么时候,心里总会... 我好烦 不管什么场合,什么时候,心里总会时不时的出现几种情绪,交织在一起,让我心烦意乱,上课时让我烦躁,考试时突然感到紧张,不能专心的写题,甚至想不出来,想了一点就被打断,好似考试时间快要到了,特别是老师说还剩15分钟时,感觉特别乱,不知道以后会怎么样...我感觉我开始有点厌学了,上一些课时,我听不进去,我开始不常笑了,同学朋友会问我,你为什么不笑,总是看你这么严肃。为什么要笑?又没有什么好笑的事。 怎么办?我不想一直这么下去。
我好烦 不管什么场合,什么时候,心里总会...
我好烦
不管什么场合,什么时候,心里总会时不时的出现几种情绪,交织在一起,让我心烦意乱,上课时让我烦躁,考试时突然感到紧张,不能专心的写题,甚至想不出来,想了一点就被打断,好似考试时间快要到了,特别是老师说还剩15分钟时,感觉特别乱,不知道以后会怎么样...我感觉我开始有点厌学了,上一些课时,我听不进去,我开始不常笑了,同学朋友会问我,你为什么不笑,总是看你这么严肃。为什么要笑?又没有什么好笑的事。
怎么办?我不想一直这么下去。
您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
看了您的心事,
很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话,可以找我聊聊。