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我发现自己接受不了不完美的自己，受不了自己出一点儿错，有时候很自信有时候又极度的自卑
你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！ 如果接纳自己？你这个问题太智慧了，先给你点赞。 学会接纳自己，才能去接纳你的生活，才能去接纳人际关系，才能接纳这个世界，当一切都能接纳的时候，你的人生才是不一样的人生，一切从接纳自己开始。 首先要明白，我们为什么会不接纳自己呢？原因之一是在童年时代来自外界的否定太多，成年后有一颗怀疑自己的种子在我们心理，在遇到事时就够显现出来。所以，要不断的认可自己，不断的提升自我价值，自我价值是一个人喜欢自己的程度，当我们的自我价值提升到80%以上，我们就学会了爱自己，接纳自己了。 愿我的留言对你有所启发，如果愿意欢迎随时与我联系！
如何接纳自己？有什么实用的方法？
我发现自己接受不了不完美的自己，受不了自己出一点儿错，有时候很自信有时候又极度的自卑
你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！
如果接纳自己？你这个问题太智慧了，先给你点赞。
学会接纳自己，才能去接纳你的生活，才能去接纳人际关系，才能接纳这个世界，当一切都能接纳的时候，你的人生才是不一样的人生，一切从接纳自己开始。
首先要明白，我们为什么会不接纳自己呢？原因之一是在童年时代来自外界的否定太多，成年后有一颗怀疑自己的种子在我们心理，在遇到事时就够显现出来。所以，要不断的认可自己，不断的提升自我价值，自我价值是一个人喜欢自己的程度，当我们的自我价值提升到80%以上，我们就学会了爱自己，接纳自己了。
愿我的留言对你有所启发，如果愿意欢迎随时与我联系！