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为什么我明知道自己经历的事情不算什么,却...

越往后走越觉得我不能像刚出发时那样的清晰,也不是不清晰了,只是理智告诉我我的事情还不算什么,但是又陷入情绪觉得这对现在的我来说是一个巨大的打击,如果别人这么说,说我的经历不算什么,那我觉得他一点儿也不理解我,因为我心中的痛苦的感觉是真实的,对我来说影响很大的,我不知道他们那个不算什么是怎么回事,我甚至不知道他们怎么会把这句话轻易的说出口

薇薇  
李孟初的回答
李孟初心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者李孟初

能感觉到您的这种痛苦,在生活中,从您的描述当中来看,您似乎觉得某些事情对您打击很大,但从理智的角度来看好像又不算什么,然后当别人这么说时,您又无法赞同,因为内心的痛苦非常清晰。其实每个人的好恶都是不同的,比如有的人以胖为美,有的人以瘦为美,而以胖为美的人可能永远也无法理解为什么有人觉得瘦的人美。这种人和人之间的差别,并非一朝一夕形成,而是源于我们我们曾经的成长环境,经历的事件等种种因素。

那么再回到您的描述中来看,您会感觉到痛苦,当然是有原因并且可以被理解的,毕竟大多数人的标准并不能用来衡量每一个人,那么再反过来讲,其实别人不理解您的这份痛苦,也是可以理解的,毕竟别人可能不曾经历过您所经历的。

接纳自我,多多换位思考,也许会让您能够更清晰的看待这个事情。

感谢您对平台的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问,欢迎私聊。祝生活顺利!