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快高考了，不知考试间隙回学校上自习时看到同学们脸上不同的表情怎么不过分解读:他考的挺好啊or他考的不太好吗，类似这样的心理活动
你好，我是平台的心理咨询师朱佳维。 很明显，你现在的行为和一些想法，更多的是在潜意识。想要把自己的考试搞砸了。为什么想要把考试搞砸了呢？人就在于你跟学习之间的关系已经学习本身，这个要求背后的人之间的关系出了问题。一般人来说，忙自己的事情就可以了，对于一般的社交行动适度适当就好。明显与描述的这种心理的活动是过度的。不恰当，不合时宜的，为什么这部分多出来了呢？
怎样避免过度解读别人的表情
快高考了，不知考试间隙回学校上自习时看到同学们脸上不同的表情怎么不过分解读:他考的挺好啊or他考的不太好吗，类似这样的心理活动
你好，我是平台的心理咨询师朱佳维。
很明显，你现在的行为和一些想法，更多的是在潜意识。想要把自己的考试搞砸了。为什么想要把考试搞砸了呢？人就在于你跟学习之间的关系已经学习本身，这个要求背后的人之间的关系出了问题。一般人来说，忙自己的事情就可以了，对于一般的社交行动适度适当就好。明显与描述的这种心理的活动是过度的。不恰当，不合时宜的，为什么这部分多出来了呢？