关于学习的问题 嗯,我是一名高中生,马上就上高三了,感觉自己很差,那不是差,那是差出天际,由于中考失利,来到了一所差的高中,自从上了高中以后就有点自暴自弃了,就一直浑浑噩噩到高二结束,现在我纳下了许多课程,想补起来,却是心有余而力不足,很崩溃,更糟糕的是我所选的组合史化生,也让我很无奈,而且由于刚开始我听不懂化学老师讲的内容,就一直逃避到现在,对自己也挺无语的,我现在很讨厌我这样的自己,简直就想杀了我自己,离高考也只有一年了,现在真的不知道怎么办了,其实我很自卑,很在意别人对我的看法,如果别人看我的眼神不一样,我就觉得全世界就是我的错,嗯,我也是一名追星族,他们离我很远很远,也很优秀,可是我却很差,现在一想到他们,我就有些心酸了(因为我与他们之间的差距太大了),也不知道等我高考成绩出来后,会不会接受最坏的结果
关于学习的问题
嗯,我是一名高中生,马上就上高三了,感觉自己很差,那不是差,那是差出天际,由于中考失利,来到了一所差的高中,自从上了高中以后就有点自暴自弃了,就一直浑浑噩噩到高二结束,现在我纳下了许多课程,想补起来,却是心有余而力不足,很崩溃,更糟糕的是我所选的组合史化生,也让我很无奈,而且由于刚开始我听不懂化学老师讲的内容,就一直逃避到现在,对自己也挺无语的,我现在很讨厌我这样的自己,简直就想杀了我自己,离高考也只有一年了,现在真的不知道怎么办了,其实我很自卑,很在意别人对我的看法,如果别人看我的眼神不一样,我就觉得全世界就是我的错,嗯,我也是一名追星族,他们离我很远很远,也很优秀,可是我却很差,现在一想到他们,我就有些心酸了(因为我与他们之间的差距太大了),也不知道等我高考成绩出来后,会不会接受最坏的结果
您好,我是壹点灵的心理服务者李孟初
能感受到你的沮丧,从你的描述中可以看出,你由于上了一所不太好的高中变得有些自暴自弃,对学习开始逃避,高考将至,退无可退又让你很紧张,可以体会你的这种焦虑心情。同时你也提到其实你是一个很自卑的人,总会把错误归结到自身,而当把错误归结给自己,自己又开始逃避,那么就形成了一种恶性循环。那么逃避真的是一种解决问题的办法吗?别人的眼神变得不一样的时候,又有没有可能有其他的含义呢?
逃避往往使我们能够获得短暂的舒适,但却没有办法帮助我们解决根本问题,而之所以去逃避往往是担心自己做不好,但我们要明白的是,世界上没有完美的人,每个人都或多或少的会存在自己的短板,而这些短板并不是我们不去面对他就会消失不见的,想要让它消失,反而更需要我们投入更多的精力去关注它,改变它
学会面对自己的不足,接纳自己,才有可能改变自己,让自己变得强大。
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