如何通过积极的心理暗示让自己保持自律 我不知道心理暗示是怎样暗示的，好像都是些细节的东西，比如说一句话或者是一本书甚至一个动作，我要怎样利用心理暗示让自己自律呢？我的不自律可能是因为潜意识把，因为我感觉我现在几乎想干嘛就干嘛，很随意，心理暗示可以改变潜意识吗？
如何通过积极的心理暗示让自己保持自律
我不知道心理暗示是怎样暗示的，好像都是些细节的东西，比如说一句话或者是一本书甚至一个动作，我要怎样利用心理暗示让自己自律呢？我的不自律可能是因为潜意识把，因为我感觉我现在几乎想干嘛就干嘛，很随意，心理暗示可以改变潜意识吗？
您好，我是壹点灵的心理服务者李孟初
能感受到您想要改变自己松散状态的迫切心情，从你的描述来看，你似乎想要通过积极暗示来使自己变得自律，那么自律能为你带来什么呢？
毕竟人往往遵循快乐原则，所以只有明确了自律对自己的意义，自己才有可能变得自律。
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