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心情烦躁,自残。

每天心情很烦躁,自残,甚至有想自杀的现象,暴饮暴食,每天都觉得很困,不敢与陌生人说话,不敢去公共场所,请问怎么办。

烦  
李孟初的回答
李孟初心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者李孟初

能感受到你的煎熬,从你的描述来看,你出现了自残自伤,暴饮暴食,不愿社交等情况,能体会你这种艰难的处境,那么你这样大概有多长时间了呢?有没有一些明显的诱因或者重大事件呢?

你提到的这些情况的形成其实都和我们的厂长环境和经历有着密不可分的关系,需要有更深层的了解,才能做出相对准确的判断,建议可以联系平台咨询师进行心理咨询。

感谢您对平台的信任,希望回答对您有所帮助,如有疑问,欢迎私聊。