内向的人该如何交朋友？ 我是个内向的人，我胆子小不敢跟任何人交朋友，就是别人觉得我好欺负，我是一个零零后，一个内向的零零后，在我的世界里看不到光明和希望，我不擅长表达，我也不擅长社交，因为我社交有问题，有时候我觉得这个世界好像没有我想象的那么简单，因为我从小缺父爱和母爱，我身边的人不愿意跟我这种人做朋友，我有想过自杀，我也有害怕自己会得抑郁症，因为我爸爸妈妈得了精神病才导致我缺爱，我姐姐因为得了抑郁症跳楼自杀了，我不知道该怎么办？我的世界里到处都是一片黑暗，我该怎么办？我还能怎么办？感觉自己跟自己玩，自己一个人可以独来独往，这种感觉好像有点难过，但是谁让我胆小、内向、不善于表达、社交有问题？都怪我自己太缺爱了，你们说我到底该不该放弃自己的人生？
内向的人该如何交朋友？
我是个内向的人，我胆子小不敢跟任何人交朋友，就是别人觉得我好欺负，我是一个零零后，一个内向的零零后，在我的世界里看不到光明和希望，我不擅长表达，我也不擅长社交，因为我社交有问题，有时候我觉得这个世界好像没有我想象的那么简单，因为我从小缺父爱和母爱，我身边的人不愿意跟我这种人做朋友，我有想过自杀，我也有害怕自己会得抑郁症，因为我爸爸妈妈得了精神病才导致我缺爱，我姐姐因为得了抑郁症跳楼自杀了，我不知道该怎么办？我的世界里到处都是一片黑暗，我该怎么办？我还能怎么办？感觉自己跟自己玩，自己一个人可以独来独往，这种感觉好像有点难过，但是谁让我胆小、内向、不善于表达、社交有问题？都怪我自己太缺爱了，你们说我到底该不该放弃自己的人生？
您好，我是壹点灵的心理服务者李孟初
能感受到您的煎熬，从您的描述来看，您是一个内向的人，不愿跟人社交，因为您觉得自己社交有问题。而爸爸妈妈的照顾不周也是您从小就缺乏关爱，所以感觉不到希望和光明。非常理解您艰难的处境。那么您为什么不敢和他人交盆友呢？您觉得您的社交存在着什么样的问题呢？
每个人人际关系的形成都和自己早期与父母间的亲密关系有着密不可分的渊源，和在父母的相处过程中，如果受到的伤害较大，那么在未来和他人的交往中，为了避免自己再次受到伤害，则很容易产生抵触情绪，变得不愿和他人交往。但这并不代表着自己不需要爱，而是一方面需要爱，但一方面有害怕自己再度受到伤害。正如您所说，一个人也可以独来独往，但好像又会有点难过。在碰到问题时尝试着从不同的角度去思考，多做些令自己愉悦的事情。如果有条件的话，建议做做心理咨询，也许会对您的情况有所帮助。
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