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感觉好累,有的时候走路累,感觉全身无力,...

感觉好累,有的时候走路累,感觉全身无力,最近我也不知道怎么了,说不上来,想睡一会吧又睡不了 闭上眼睛就一下醒了,我这是心理有问题吗?

习习的南烟  
常晶的回答
常晶心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者常晶,很高兴在这里与你相遇!
总是觉得很累,睡眠也不好,自己觉察也不知道是什么原因。
不知道这种状态持续多久了?从发生了那些事后才会有现在的感受?外在身体的感受其实是内在的心理感受,要找到导致你现状的真是原因才能解决。
也可以自我觉察一下,愿我的留言对你有所启发,如果愿意欢迎随时与我联系!