该如何帮助妹妹 妹妹目前的表现就是不停地挤眉弄眼，表情抽搐，然后说到害怕的场景的时候，眉头紧锁表情痛苦。经常整天头疼，紧张焦虑，躺在床上什么事也不做。 毕业已经两年了，2019年毕业的，没找到工作，2015年失恋之后就没谈过男朋友，总是说大学室友孤立她，她室友确实比较刻薄，然后她说话比较直接，也很在意别人的看法，但是我们都没想到问题会这么严重。她就经常反复回忆那段恐惧抑郁的时光，该怎么带她走出来？
该如何帮助妹妹
妹妹目前的表现就是不停地挤眉弄眼，表情抽搐，然后说到害怕的场景的时候，眉头紧锁表情痛苦。经常整天头疼，紧张焦虑，躺在床上什么事也不做。
毕业已经两年了，2019年毕业的，没找到工作，2015年失恋之后就没谈过男朋友，总是说大学室友孤立她，她室友确实比较刻薄，然后她说话比较直接，也很在意别人的看法，但是我们都没想到问题会这么严重。她就经常反复回忆那段恐惧抑郁的时光，该怎么带她走出来？
您好，我是壹点灵的心理服务者李孟初
能感受到您对妹妹的担忧，根据您的描述，您的妹妹失恋后，便没有再谈男朋友，同时大学室友也比较刻薄并孤立了她，由于这些种种，使得她现在出现了一些问题，无法工作和正常社交。非常理解您的这种担心。那么妹妹在这些事情中是不是有过对自己打击比较大或者印象特别深刻的事件呢？
从您对妹妹的描述来看，如果她在和曾经男朋友或室友的相处过程中遭受了比较严重的打击，那么则很有可能成为了她内心的创伤，无法释怀。另一方面，也有可能是在和他人的相处过程中勾起了她曾经成长过程中受到的伤害，这种伤害的再现，让她出现了心理上的退行，缩回了自己认为安全的角落，觉得大家都是对她有威胁的，所以不愿出门。情况应该不太好，如果她愿意的话最好还是看心理医生。平时在家中给她更多关爱，尝试带她去建立人与人之间的信任感，也许会让她感觉好些。
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