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生完孩子之后就开始害怕睡觉 怕睡觉之后醒不过来了 怕死 有时候害怕到哭完再熬夜 困的受不了了才能睡着 不知道这是什么情况
您好，我是壹点灵的心理服务者李孟初 能感受到您的煎熬，从您的描述来看，您自从生完孩子之后，就开始害怕睡觉，害怕自己睡着后就再也醒不过来，导致您常常失眠，非常理解您的这种困境。那么您为什么会认为睡着之后就会醒不过来呢？ 孩子从生理上来说本就是母亲身上的一块肉，当孩子出生时，意味着母亲身上的这块肉掉了下来，不再属于母亲本身，而成为了一个独立的个体，再加上家人在母亲怀孕时，往往会的母亲加倍呵护，但到孩子出生后，则注意力基本上都在孩子身上，这种生理上和心理上同时的丧失，便容易让母亲产生落差感，觉得自身使命已经完成，找不到生活的意义，甚至海派死去等。多找些能够让自己的愉悦的事情做，多运动，同时和丈夫多沟通，学会排解自己的焦虑和担心，也许会对您有所帮助。 感谢您对平台的信任，希望回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。
怕死焦虑症
生完孩子之后就开始害怕睡觉 怕睡觉之后醒不过来了 怕死 有时候害怕到哭完再熬夜 困的受不了了才能睡着 不知道这是什么情况
您好，我是壹点灵的心理服务者李孟初
能感受到您的煎熬，从您的描述来看，您自从生完孩子之后，就开始害怕睡觉，害怕自己睡着后就再也醒不过来，导致您常常失眠，非常理解您的这种困境。那么您为什么会认为睡着之后就会醒不过来呢？
孩子从生理上来说本就是母亲身上的一块肉，当孩子出生时，意味着母亲身上的这块肉掉了下来，不再属于母亲本身，而成为了一个独立的个体，再加上家人在母亲怀孕时，往往会的母亲加倍呵护，但到孩子出生后，则注意力基本上都在孩子身上，这种生理上和心理上同时的丧失，便容易让母亲产生落差感，觉得自身使命已经完成，找不到生活的意义，甚至海派死去等。多找些能够让自己的愉悦的事情做，多运动，同时和丈夫多沟通，学会排解自己的焦虑和担心，也许会对您有所帮助。
感谢您对平台的信任，希望回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。