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总觉得要去找什么东西找什么人，缺不知道对象在哪，然后就会心慌，该怎么办
你好，我是壹点灵心理服务者李博。总觉得要寻找，却不知道在哪里？我感受到了那份无力与无助。同时，我也看到你是有力量的，因为你有能力制造一个问题，就一定有能力解决问题和创造。问题不是问题，怎样看待问题才是问题。问题不是你成长路上的绊脚石，而是垫脚石。问题是来促进你学习成长的。 既然要解决问题，我们就需要探究问题成因，所以我想了解下您第一次出现这种情况是什么时候？那时候发生了什么？ 最后感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
寻找不存在
总觉得要去找什么东西找什么人，缺不知道对象在哪，然后就会心慌，该怎么办
你好，我是壹点灵心理服务者李博。总觉得要寻找，却不知道在哪里？我感受到了那份无力与无助。同时，我也看到你是有力量的，因为你有能力制造一个问题，就一定有能力解决问题和创造。问题不是问题，怎样看待问题才是问题。问题不是你成长路上的绊脚石，而是垫脚石。问题是来促进你学习成长的。
既然要解决问题，我们就需要探究问题成因，所以我想了解下您第一次出现这种情况是什么时候？那时候发生了什么？
最后感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。