我想要宽容，让自己不用每天活在怨恨猜忌中... 我想要宽容，让自己不用每天活在怨恨猜忌中，但我做不到。每天都能遇到那些我讨厌记恨的人，心里无数次咒骂它们，表面装出一副无所谓的样子。我原以为，温柔能够同样被温柔以待，结果我的讨好和卑微只换得sb的得寸进尺。于是，我严肃起来，装高冷，伪装自己，变得冷血利己。它们的确不会再当面伤我自尊或者对我得寸进尺。但是随之而来的是，冷暴力，孤立，背后议论。我和它们兴趣不一样，人是社群动物，不合群只会被众人欺负。我一直是目的交谈，不和任何人聊隐私，不能够表现自己。我从来都没感受到善意和爱，只有冷漠和嘲讽。于是我更自卑，封闭。表演出别人喜欢的样子，来寻求在意。同时又恶心于别人过于的靠近，窥探我的隐私。我总是能够从细节中，感受到人性的恶。哪怕一个人对我一直很好，但只要有一个细节让我不舒服，我会立马由信任变为记恨。恨一个人到时时在心里咒骂它，每次看到它，心里无数个疯狂的报复计划和脏语。一直耿耿于怀。只要和我相处，有一点我不满意，立马跌入冰渊。 高度敏感让我变成了一个怨气重重的疯子。我想要积极的走自己的路，我那么年轻，我有着光明的前途。可我很容易记恨，我感慨为什么所有人都针对我，折磨我!每天不停的记仇和表演!
我想要宽容，让自己不用每天活在怨恨猜忌中...
我想要宽容，让自己不用每天活在怨恨猜忌中，但我做不到。每天都能遇到那些我讨厌记恨的人，心里无数次咒骂它们，表面装出一副无所谓的样子。我原以为，温柔能够同样被温柔以待，结果我的讨好和卑微只换得sb的得寸进尺。于是，我严肃起来，装高冷，伪装自己，变得冷血利己。它们的确不会再当面伤我自尊或者对我得寸进尺。但是随之而来的是，冷暴力，孤立，背后议论。我和它们兴趣不一样，人是社群动物，不合群只会被众人欺负。我一直是目的交谈，不和任何人聊隐私，不能够表现自己。我从来都没感受到善意和爱，只有冷漠和嘲讽。于是我更自卑，封闭。表演出别人喜欢的样子，来寻求在意。同时又恶心于别人过于的靠近，窥探我的隐私。我总是能够从细节中，感受到人性的恶。哪怕一个人对我一直很好，但只要有一个细节让我不舒服，我会立马由信任变为记恨。恨一个人到时时在心里咒骂它，每次看到它，心里无数个疯狂的报复计划和脏语。一直耿耿于怀。只要和我相处，有一点我不满意，立马跌入冰渊。 高度敏感让我变成了一个怨气重重的疯子。我想要积极的走自己的路，我那么年轻，我有着光明的前途。可我很容易记恨，我感慨为什么所有人都针对我，折磨我!每天不停的记仇和表演!
你好，我是壹点零心理服务者李博。因为和周围人关系的问题，我感受到了您好像有很多愤怒和痛苦。你多么希望有人可以理解你，接纳你，尊重你。同时我也看到您的自信，您是一个年轻的有前途的人。您产生这种情绪的的原因可能是您压抑了自己的很多需求，去讨好去卑微。可是我想要邀请您看到自己，其实你很重要。请在乎自己的需要和感受。爱满自溢，假如自己还没有得到足够的爱，就去爱别人，自己反而会越来越匮乏。所以我邀请你先爱自己。也邀请您探索一下自己，这种讨好的模式是怎样形成的？
1您的家庭教养方式是怎样的？
2您的成长经历是怎样的？
探索清楚了原因，我们才可以想办法去解决！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。