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我分不清放松和放纵,总是做让自己后悔的事...

我分不清放松和放纵,总是做让自己后悔的事,我很讨厌这样无能的自己,想改变却没有力气,我快被自己的放任害死了,不能再沉沦下去了,我得戒掉什么,总是这么信誓旦旦下定决心,结果下次依旧,唉,难过死了,知道结果不会如意,也没有其他路可以选,我中考成绩低吗?当然不是,是因为我们这里没有好的能让我上好大学的高中,我没好好帮家里干活,每次吃完饭都想去洗个碗,每次都没有付诸实践,我这辈子不会都这样了吧,浑浑噩噩,暗无天日的活着,没有未来也没有希望,我想回家,回我真正的家

夏疏asld  
邵铃渟的回答
邵铃渟心理咨询师

你分得清放松和放纵,你只是没有动力,提不起精神来。可能电量低了,你想回家充个电,但看起来似乎有一些回不去的原因。