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和人呆在一起会不舒服，紧张焦虑。想逃避。孤僻，喜欢自己但又害怕孤独。望着自己也31了。却找不到女朋友。这样恶性循环。怎么突破。
感觉你有些社交恐惧或者障碍。 可以通过心理咨询，具体分析评估，专业指导，改善社交，走出心理困境。
和人呆在一起会不舒服，紧张焦虑。想逃避。...
和人呆在一起会不舒服，紧张焦虑。想逃避。孤僻，喜欢自己但又害怕孤独。望着自己也31了。却找不到女朋友。这样恶性循环。怎么突破。
感觉你有些社交恐惧或者障碍。
可以通过心理咨询，具体分析评估，专业指导，改善社交，走出心理困境。