前天，终于爆发了，我老公跟他弟弟吵起来了... 前天，终于爆发了，我老公跟他弟弟吵起来了，他弟弟老婆怀着孕搬出家里，我只是觉得有点内疚，但是我觉得我没有做错，因为我实在是忍无可忍了，做什么事都要被说，他们什么都不干，他妈妈一句都不说，我终于爆发了，借着酒意痛诉了很多话，虽然，也并没有什么用，但是我得让所有人知道我不会再退不会再忍，不要以为自己怀了孕就是女王，我迁就你是因为你的肚子，毕竟我也是女人，但是一次又一次的挑战我底线，我也是有脾气的，一有点不顺心就装不舒服，我也是佩服，实在佩服。她没嫁过来都没那么多事，一嫁过来又这耍心机，那又下功夫，我也是服气~
前天，终于爆发了，我老公跟他弟弟吵起来了...
前天，终于爆发了，我老公跟他弟弟吵起来了，他弟弟老婆怀着孕搬出家里，我只是觉得有点内疚，但是我觉得我没有做错，因为我实在是忍无可忍了，做什么事都要被说，他们什么都不干，他妈妈一句都不说，我终于爆发了，借着酒意痛诉了很多话，虽然，也并没有什么用，但是我得让所有人知道我不会再退不会再忍，不要以为自己怀了孕就是女王，我迁就你是因为你的肚子，毕竟我也是女人，但是一次又一次的挑战我底线，我也是有脾气的，一有点不顺心就装不舒服，我也是佩服，实在佩服。她没嫁过来都没那么多事，一嫁过来又这耍心机，那又下功夫，我也是服气~
您好，我是壹点灵的心理服务者卜玉娟。
看了您的文字描述，我完全可以理解您的感受，您一定是压抑很久了，心里憋屈很久了，有很多不舒服的地方。当我们心里压抑着，又感受不到一些关怀和体谅的时候，爆发出来，其实是身体开启的一种自我保护机制，就像一根水管，一直堵着不疏通，终究会爆的。这并没有错。
我试着从您的情绪变化上做了一些理解，想跟您聊聊。这么多人住在一起，确实难免有不融洽的地方，尤其妯娌之间的立场，多少是有一些对比的，我们对比的往往是谁在这个家里更被重视，但凡有对比，难免有主次，老人家在面对自己的孩子时也很难做到一碗水端平，更何况是儿媳妇。
您刚才提到弟媳从家里搬出去了，您还有点内疚，您看，您的心地很善良呢。爆发只是启动的自我保护机制，而弟媳搬出去是启动机制之后的一个结果。
其实这个结果也可以看作一个新的开始。这个开始又会产生一些什么结果呢，会不会您的心里一直内疚，会不会家里风平浪静了很多，会不会您的心里舒服了很多，会不会老人因此更不理解您了。
如果弟媳搬出去是我们想要的结果，那么我们就要去接纳内疚的心理和家庭不和睦的状态，如果弟媳搬出去，不是我们想要的结果，那么我们想要的是不是来自老人的关注。
如果老人也很关注我们，如果弟媳怀孕没有那么嚣张，我们的心理会不会舒服一些呢。
那么这个问题的外因，就是她们导致的，外因往往比较难改变，唯一的方法就是和她们保持距离。而内因是我们的心理因素。
可能我们在这个家里长期没有被重视，或者说我们感觉没有被重视，我们的内在一直想要被认可和关注。也可能是我们的成长经历中，自我价值感比较低。如果没有那么在意被认可和关注，我们的内心会不会舒服很多呢。
希望对您有所帮助，祝喜乐。