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认不清醒自己

有时候感觉自己很怪.
感觉同学都不想理我,又感觉他们都讨厌我,有时候他们又觉得我很作、很矫情,从他们的嘴里听到的我,我是不是真是这样的?人们都说自己看不清楚自己,只有别人才能看清楚你,我在他们口中我是这样子,我现在很怀疑我到底是什么样的?

孜孜不倦的雁凡  
申林翠的回答
申林翠心理咨询师

您好!
我是壹点灵心理服务者申林翠。
如何认清自己,就是个人对自己的存在状态有比较客观的认知。
心理学中,关于自我的概念有:主我、客我、镜我三部分,厘清这三者的关系,会帮助自己认清自己。
詹姆士提出了“主我与客我”的概念,前者是认识的主体,是主动的自我,是进行中的意识流;后者是认识的对象,即被观察者,它包括一个人所持有的关于他自己的所有的知识和信念。主我是自我的动力成分,是活动的过程,客我则制约主我的活动。
米德提出了“镜我”的概念,即由他人的判断所反映的自我概念。米德认为,我们所隶属的社会群体是我们观察自己的一面镜子。个体的自我概念在很大程度上取决于个体认为他人是如何“看”自己的。
在描述中,你感觉同学都不想理你、讨厌你,有时他们觉得你很作、很矫情,这就是“镜我”概念所反映的你,把同学对你的认知当做一面镜子,多反省自我,会增加你的“主我”对你的“客我”的认知程度。
感谢你的信任,希望我的回答能够对你有帮助,如有疑问,欢迎私聊。