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影子人格有没有捷径

我老公在经过公公去世后,影子人格放大,夫妻双方都挺痛苦,是不是离婚面对一段新生活对于我老公来说是捷径?

朗朗上口的梨子  
王兆芳的回答
王兆芳心理咨询师

如果你自己做不到安抚他或者你自己心理都很不舒服,可以寻求心理老师的帮助

王兆芳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王兆芳,很荣幸回答你的提问:
从你的描述看,公公的去世对老公的影响挺大的,也可能是他面前没办法面对的重大创伤,他目前的语言行为都处在哀伤期后的反应,好比受了伤的人会焦躁不安莫名的发脾气是一样的道理。
这时候他是最需要亲人的关心和安慰的,切记不要把他对你的情绪当成是针对你的,多安抚他,让他体验到在自己最痛苦的时候是有人可以帮他疗伤的。

希望我的解答对你有所帮助。