性格孤僻 不轻易相信别人 我觉得我是一个很挑剔的人、我觉得我现在有点恐惧社交、不愿意和同事吃饭，觉得你请我 我请你来回很麻烦、还有就是有的时候同事的缺点我看不惯 一开始我还能忍着不发声、但是久了以后我就会爆发，和人家吵，我觉得任何事我处理模式都一样，我不愿意凑和，导致我现在很多方面都出现了变化 我要怎么才能正常呢
性格孤僻 不轻易相信别人
我觉得我是一个很挑剔的人、我觉得我现在有点恐惧社交、不愿意和同事吃饭，觉得你请我 我请你来回很麻烦、还有就是有的时候同事的缺点我看不惯 一开始我还能忍着不发声、但是久了以后我就会爆发，和人家吵，我觉得任何事我处理模式都一样，我不愿意凑和，导致我现在很多方面都出现了变化 我要怎么才能正常呢
您好，你遇到问题可能是很多人都经常遇到的，同事间的关系处理起来是很多让人为难的地方。同事的缺点看不惯也是正常的，但是你的反应模式可能也需要调整。你意识到自己很挑剔，这种挑剔是怎么形成的呢？要挑剔到什么程度才是合适的呢？这些都需要去探索你自己的内心，看看如何来增加自己的宽容度。这可以自己去完成，也可以找个心理咨询师做个人成长。祝一切顺利。