害怕回信息是种什么心理？ 给别人发信息，总是害怕收到别人的回复，有时候暗暗期待别人最好不要回，这样我也就不用去回复他，没收到回复的时间里反而觉得心安。经常性发了信息就立刻退出聊天页面，退出微信，不敢去看，聊几句就害怕再聊下去，一是犹豫不知道回什么，二是怕一聊要聊很久。别人给我发信息，也是能拖一会儿是一会儿，但还是会回人家，因为觉得不回很不礼貌，回了之后又很害怕别人再回给我，尽量拖一段时间再回让别人没机会秒回我，这样恐惧就会小一点。不管收到谁的信息都紧张，害怕点开看内容[大哭]怀疑自己社交恐惧，但是我有时候又很自来熟。跟领导或者同事发信息，也害怕收到回复，甚至害怕到不想点开微信。不想和人聊天，但有时候又觉得很孤独，别人主动找我聊又害怕和人家聊下去。我这到底是什么心理？是有心理障碍吗？
害怕回信息是种什么心理？
给别人发信息，总是害怕收到别人的回复，有时候暗暗期待别人最好不要回，这样我也就不用去回复他，没收到回复的时间里反而觉得心安。经常性发了信息就立刻退出聊天页面，退出微信，不敢去看，聊几句就害怕再聊下去，一是犹豫不知道回什么，二是怕一聊要聊很久。别人给我发信息，也是能拖一会儿是一会儿，但还是会回人家，因为觉得不回很不礼貌，回了之后又很害怕别人再回给我，尽量拖一段时间再回让别人没机会秒回我，这样恐惧就会小一点。不管收到谁的信息都紧张，害怕点开看内容[大哭]怀疑自己社交恐惧，但是我有时候又很自来熟。跟领导或者同事发信息，也害怕收到回复，甚至害怕到不想点开微信。不想和人聊天，但有时候又觉得很孤独，别人主动找我聊又害怕和人家聊下去。我这到底是什么心理？是有心理障碍吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师吴倩书，很荣幸在这里与您相遇。
看完你的表述，能感觉到你内心的纠结，以及对等待对方回复这件事情的恐惧。其实我有些好奇的是，你究竟恐惧的是什么呢？我猜了一下几种情况：
1、因为自己内心其实对对方应该给予的回复有所预期，所以担心对方的回复会与自己的预期不同？这种感觉就像是考试时写好了卷子交了上去，但是老师发卷子的时候依然很怕考砸了；
2、是害怕对方的回复中提出以下你觉得会超出自己能力范围的事情，但是或许你并不能很好地拒绝？
3、你觉得聊天是很消耗自身能量、耽误自己时间的一件事，但是你的教养，或者说是超我，又不允许自己已读不回？
4、当然，还有其他各种可能性，但是或许需要你来一起探索想象。
没有人在社交中希望自己完全不得到对方的回应，所以你这种心态背后，或许有更深层的原因。或许你可以问问自己，然后进行探索。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。