该不该去看心理医生

就是，我近几年情绪一直不太好，要么就是低落要么就是毫无起伏，一想到什么伤心事就哭，还会有一点点上不来气的感觉，特别难过时就自残，虽然我不想吧但是一激动我也没办法，在学校害怕面对老师同学，不喜欢被盯着看，老师盯我太久我就会觉得他很讨厌我，，，甚至觉得学校里所有人都讨厌我，不过我确实被他们嘲笑过。。我每次下课一般除了上厕所就是休息，在家特别嗜睡，反应力迟钝，打不起精神，极少时间会幻听，，有时候觉得自己啥事没有，有个时候觉的自己确实有点问题。。最近又开始了也不知道怎么办。。